- proszę o wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych (chyba, że posiadane nie są starsze niż 3 miesiące):
-
glukoza i insulina na czczo
-
tsh
-
profil lipidowy
-
morfologia
-
* osoby zgłaszające się z chorobami powinny wziąć ze sobą dokumentacje medyczną, w tym ostatnie wyniki badań (bez konieczności robienia wymienionych)
- wypełnić i zabrać go na wizytę (znajdziesz go w zakładce „do pobrania”) lub wysłać na dietetyk@warsztatzywienia.pl
- Przygotowanie
-
poprzedniego dnia nie można:
-
pić napojów alkoholowych,
-
uprawiać intensywnego wysiłku fizycznego (zwłaszcza wieczorem)
-
-
na 2 godziny przed wizytą:
-
nic nie jeść,
-
pić można jedynie wodę niegazowaną
-
-
bezpośrednio przed pomiarem:
-
należy mieć pusty pęcherz i być wypróżnionym
-
zdjąć ciężkie rzeczy (np. sweter), buty i skarpetki (panie tego dnia nie powinny zakładać rajstop)
-
-
Przeciwwskazania
-
osoby z rozrusznikiem serca
-
chorzy na padaczkę
-
kobiety w ciąży
-
kobiety podczas menstruacji
-
pomiary osób z implantami (np. sztucznym stawem biodrowym) będą jedynie orientacyjne
-
na wizytę weź listę przyjmowanych leków/suplementów/witamin/ziół
-
zapoznaj się z „listą produktów nielubianych” (w zakładce „do pobrania”) i wypisz te, których nie lubisz